Produkte zum Begriff Diabetes:
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Diabetes-Kochbuch
Genussvoll leben mit DiabetesViele von uns leben mit Diabetes, aber die gute Nachricht ist: Wir leben damit heute leichter und genussvoller als je zuvor! In der Forschung hat sich viel getan. Wo früher vor allem Verbote galten, wenn es um die richtige Ernährung bei Diabetes ging, stehen heute bei der Ernährung für Diabetiker Genuss und Lebensqualität im Vordergrund. Die Zeiten, wo wir uns alles Mögliche verkneifen mussten, sind passé. Das zeigen auch die leichten Rezepte aus dem Kochbuch Diabetes der GU-Reihe Gesund essen: Gemüse, Nüsse, hochwertige Fette, Fisch und Fleisch sind die Säulen der modernen Ernährung (nicht nur) für Diabetiker. Der Clou dieser gesunden, auf neuesten Forschungserkenntnissen basierenden Rezepte ist: Wir nehmen damit ab, ohne auf Genuss zu verzichten!Essen ist Lebensqualität, und was auf den Teller kommt, muss schmecken und satt machen. Dafür setzt sich der Hamburger Diabetes-Experte Matthias Riedl seit langem ein. Sein Ernährungsberaterteam hat Rezepte auf dem neuesten Stand der Diabetes-Forschung entwickelt. Sie sind so ausgewogen, dass wir uns damit nicht nur gesund, sondern auch genussvoll ernähren: Haselnuss-Kakao-Aufstrich, Thunfischmuffins, gebackener Fetakäse mit Balsamico-Gemüse oder Walnuss-Fenchel-Salat sind nur einige Beispiele. Frühstück, Snacks, kalte und warme Hauptspeisen, Desserts und Kuchen – alle Rezeptkapitel des Kochbuchs Diabetes sind so aufgebaut, dass wir für jede Tageszeit die passenden Gerichte für uns finden.Aus der Praxis für die Praxis: Diabetes von Matthias Riedl beantwortet uns diese und viele andere Fragen leicht verständlich und mit Fachkompetenz. Seine verlässlichen Ratschläge und Tipps orientieren sich an der Praxis. Ganz gleich, ob wir die Diagnose Diabetes eben erst erhalten haben und nun überlegen, wie wir den Alltag darauf einstellen, oder ob wir schon länger mit Diabetes zurechtkommen – alle Rezepte des Kochbuchs Diabetes sind so konzipiert, das auch Anfänger sofort loslegen können. So lässt sich das Leben mit Diabetes mit Sicherheit genussvoll gestalten!
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Blutzuckerwerte verstehen – Diabetes heilen
Zucker und seine Folgen: Vorbeugung und Behandlung von Diabetes – ganz ohne Medikamente!Zum Frühstück ein Fertig-Müsli, mittags eine Tiefkühlpizza und eine Saftschorle und zwischendurch etwas Süßes zum Kaffee. Im Durchschnitt nehmen die Deutschen täglich 95 g Zucker zu sich. Zum Vergleich: Die WHO empfiehlt 50 Gramm am Tag. Eine mögliche Folge? Diabetes mellitus! Die Symptome von (Typ-2-)-Diabetes sind vielfältig und reichen von trockener Haut und schlecht heilenden Wunden über ständigen Durst und Heißhungerattacken sowie Sehstörungen oder Taubheitsgefühlen in den Füßen und Händen bis hin zu Schlaganfall und Herzinfarkt.Die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Andrea Flemmer zeigt, wie der Blutzucker auf natürliche Weise gesenkt werden kann. Und macht deutlich: Diabetes Typ-2 ist heilbar! Diabetes: Symptome erkennen, verstehen und gegensteuern Die Funktion der Bauchspeicheldrüse: Wie Insulin den Zucker-Stoffwechsel unseres Körpers steuert Den Blutzuckerspiegel in den Griff bekommen: Wichtige Infos zu Ernährung und Sport Ernährungs-Therapie bei Diabetes Typ-2: Leckere Rezepte im praktischen 5-Wochenplan Umfassender Diabetes-Ratgeber mit Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von zu hohen BlutzuckerwertenDiabetes und Ernährung: Revitalisierung mit der Kraft der PflanzenKohlenhydrate sind die wichtigsten Energielieferanten des Körpers. Sie bestehen aus verschiedenen Zuckerformen wie Einfach-, Zweifach- oder Mehrfachzucker. Daher gilt auch Zucker selbst als essentielle Energiequelle. Doch zu viel davon macht auf Dauer müde und antriebslos – und treibt die Zuckerwerte in die Höhe. Der Ausweg? Gemüse, Ballaststoffe, ungesüßte Getränke - und Bewegung! Dr. Andrea Flemmer ist sich sicher: So lässt sich Diabetes vermeiden und im Frühstadium der Insulinresistenz sogar wieder rückgängig machen.Versüßen Sie sich das Leben mit weniger Zucker: Starten Sie jetzt ihren persönlichen Weg aus der Diabetes-Falle!
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Maximaler Tragekomfort mit nahtloser Zehenpartie.Verbessert die Durchblutung der Füße und Zehen.Antibakterielle Wirkung und fördert die Wundheilung.
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Welcher Zimt gegen Diabetes?
Es gibt verschiedene Arten von Zimt, aber der Ceylon-Zimt gilt als die beste Option für Menschen mit Diabetes. Ceylon-Zimt enthält weniger Cumarin, eine Substanz, die in großen Mengen Leberschäden verursachen kann. Außerdem wurde gezeigt, dass Ceylon-Zimt den Blutzuckerspiegel senken kann, was für Menschen mit Diabetes von Vorteil sein kann. Es ist jedoch wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, bevor man Zimt zur Behandlung von Diabetes verwendet, da es möglicherweise Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten geben kann. Letztendlich ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu pflegen, um Diabetes effektiv zu managen.
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Was tun gegen beginnenden Diabetes?
Was tun gegen beginnenden Diabetes? 1. Eine gesunde Ernährung ist entscheidend, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Dazu gehören viel frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, mageres Eiweiß und gesunde Fette. 2. Regelmäßige körperliche Aktivität kann helfen, das Risiko für Diabetes zu senken, da sie dazu beiträgt, das Gewicht zu kontrollieren und die Insulinsensitivität zu verbessern. 3. Stressmanagement ist ebenfalls wichtig, da Stress den Blutzuckerspiegel erhöhen kann. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen können helfen, Stress abzubauen. 4. Regelmäßige ärztliche Untersuchungen sind entscheidend, um frühzeitig Anzeichen von Diabetes zu erkennen und entsprechend gegenzusteuern. Es ist wichtig, den Blutzuckerspiegel im Auge zu behalten und bei Bedarf Maßnahmen zu ergreifen, um die Gesundheit zu erhalten.
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Ist Zimt gut gegen Diabetes?
Ist Zimt gut gegen Diabetes? Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass Zimt dabei helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu senken und die Insulinsensitivität zu verbessern. Allerdings ist die Wirkung von Zimt auf Diabetes nicht eindeutig belegt und weitere Forschung ist erforderlich, um die genauen Mechanismen zu verstehen. Es ist wichtig, dass Menschen mit Diabetes ihre Ernährung und Medikation mit ihrem Arzt abstimmen und nicht allein auf Zimt als Behandlung verlassen. Zimt kann jedoch als Teil eines gesunden Lebensstils und einer ausgewogenen Ernährung hilfreich sein, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
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Ist Apfelessig gut gegen Diabetes?
Ist Apfelessig gut gegen Diabetes? Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass Apfelessig helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, was für Menschen mit Diabetes von Vorteil sein kann. Apfelessig kann die Insulinsensitivität verbessern und die Aufnahme von Glukose in die Zellen fördern. Es ist jedoch wichtig, dass Menschen mit Diabetes ihren Arzt konsultieren, bevor sie Apfelessig als Behandlungsmethode verwenden, da es möglicherweise Wechselwirkungen mit Medikamenten geben kann. Es sollte auch beachtet werden, dass Apfelessig allein nicht ausreicht, um Diabetes zu kontrollieren, und eine gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität weiterhin wichtig sind.
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Welche Kräuter helfen gegen Diabetes?
Welche Kräuter helfen gegen Diabetes? Es gibt einige Kräuter, die bei der Regulation des Blutzuckerspiegels helfen können. Dazu gehören beispielsweise Bockshornklee, Zimt, Ginseng und Bittermelone. Diese Kräuter können dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu senken und die Insulinempfindlichkeit zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, vor der Einnahme solcher Kräuter mit einem Arzt oder einer Ärztin zu sprechen, um mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu vermeiden. Es ist auch ratsam, Kräuter als Ergänzung zur konventionellen Diabetesbehandlung zu betrachten und nicht als Ersatz.
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Welche Pflanze ist gut gegen Diabetes?
Welche Pflanze ist gut gegen Diabetes? Es gibt verschiedene Pflanzen, die bei der Regulation des Blutzuckerspiegels helfen können. Beispielsweise wird Bittermelone oft in der traditionellen Medizin zur Behandlung von Diabetes eingesetzt, da sie Substanzen enthält, die den Blutzuckerspiegel senken können. Auch Zimt wird aufgrund seiner insulinähnlichen Wirkung oft empfohlen, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Weiterhin können auch Ginseng, Aloe Vera und Kurkuma positive Effekte auf den Blutzuckerspiegel haben. Es ist jedoch wichtig, vor der Einnahme solcher Pflanzen mit einem Arzt zu sprechen, um mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu vermeiden.
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Was tun gegen Unterzuckerung ohne Diabetes?
Gegen Unterzuckerung ohne Diabetes können verschiedene Maßnahmen ergriffen werden. Zunächst ist es wichtig, regelmäßige Mahlzeiten einzunehmen, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Auch der Verzehr von kohlenhydratreichen Lebensmitteln wie Obst, Vollkornprodukten oder Nüssen kann helfen, Unterzuckerung vorzubeugen. Zudem ist es ratsam, auf Alkohol und zuckerhaltige Getränke zu verzichten, da sie den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen und dann wieder abfallen lassen können. Bei akuter Unterzuckerung können Traubenzucker oder süße Fruchtsäfte schnell helfen, den Blutzuckerspiegel wieder zu erhöhen. Es ist außerdem ratsam, bei häufig auftretender Unterzuckerung einen Arzt aufzusuchen, um die Ursachen abklären zu lassen.
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Was kann ich tun gegen Diabetes?
Was kann ich tun gegen Diabetes? 1. Eine gesunde Ernährung ist entscheidend, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Vermeiden Sie zuckerhaltige und kohlenhydratreiche Lebensmittel und konzentrieren Sie sich stattdessen auf ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Eiweiß. 2. Regelmäßige körperliche Aktivität kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken und das Risiko von Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes zu verringern. Versuchen Sie, mindestens 30 Minuten pro Tag aktiv zu sein, sei es durch Spaziergänge, Radfahren oder andere Formen von Bewegung. 3. Gewichtsmanagement ist ebenfalls wichtig, da Übergewicht das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen kann. Durch eine Kombination aus gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung können Sie dabei helfen, Ihr Gewicht zu kontrollieren. 4. Regelmäßige Kontrollen beim Arzt sind unerlässlich, um den Verlauf des Diabetes zu überwachen und eventuelle Komplikationen frühzeitig zu erkennen. Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig Ihren Blutzuckerspiegel, Blutdruck
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